Степновский муниципальный округ
Сегодня, 14 июля, на площадке встретились волонтёрский отряд «Феникс» и ребята из лагеря «Алый парус». И знаете, что оказалось самым крутым? Чтобы становиться лучше, не нужны суперспособности — достаточно просто выйти на площадку и начать двигаться!
В программе было столько всего, что скучать точно не пришлось:
Броски в баскетбольное кольцо — тут и меткость, и азарт, и радость от каждого попадания!
Универсальный комплекс упражнений для зарядки — чтобы разбудить тело и зарядить день на максимум.
Отжимания и приседания — про силу, выносливость и главное: про то, что каждый делает столько, сколько может, и уже этим молодец.
Но самое важное — не просто цифры и повторы. Главное — идея: спорт и ЗОЖ — это настоящая альтернатива вредным привычкам. Это про то, как научиться выбирать себя, своё здоровье и хорошее настроение.
Ребята не просто тренировались — они учились поддерживать друг друга: подсказывать, подбадривать, радоваться чужим успехам. А это и есть настоящая сила команды!
Спасибо всем, кто был сегодня с нами! Пусть эта энергия движения останется с каждым надолго!
Автор статьи: Анастасия Кармаза; фото: Алана Кривенченко
